Терапия по методу Майера
Метод Майера – популярный в Европе метод профилактики заболеваний, общего укрепления организма и предотвращения раннего старения организма, а также немедикаментозного лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, нарушений обмена веществ, вегетативных и психосоматических расстройств, стрессовых состояний и других патологий. В основе метода лежит гипотеза о том, что источником большинства болезней является нарушение работы кишечника и, в частности, неправильное питание. На сегодняшний день принципы и идеи доктора Майера нашли подтверждение в доказательной медицине и активно применяются в санаториях и лечебных учреждениях десятков стран мира.
Биографическая справка
Франц Ксавье Майер (Franz Xaver Mayr) родился 28 ноября 1875 года в торговой общине Грёбминг, в Австрии. Франц с детства проявлял интерес к науке и медицине, в 1895 с отличием закончил в Граце среднюю школу и начал изучать гастроэнтерологию в Грацском университете. Уже в 1901 году Франц получил докторскую степень. В период с 1903 по 1906 год доктор Майер в учебных целях посетил Париж, Нанси, Дрезден, Берлин, Лондон, Неаполь и Рим, где искал подтверждения своей теории о взаимосвязи состояния здоровья и долголетия с телосложением, режимом питания и работой кишечника.
С 1906 по 1917 год работал в Карловых Варах (летом) и Вене (зимой), в 1915 году впервые публично представил свою теорию о пользе лечебного голодания. Вернувшись после войны в Вену, а затем в родной город Грёбминг, Франц Майер продолжал на себе применять методы очищения организма и лечебного голодания, выпускал научные труды, выступал с лекциями по всему миру и до 80 лет принимал пациентов. В число пациентов Майера входили такие люди, как Генри Форд, барон Эдмон де Ротшильд и канцлер ФРГ Конрад Аденауэр. Умер Франц Майер в возрасте 90 лет, до последних дней сохраняя бодрость духа и прекрасные физические кондиции.
Суть метода
Метод Майера заключается в интенсивном диетическом лечении, направленном на восстановление флоры и функций кишечника, а также на активное выведение из организма шлаков и токсинов. Целью питания по системе Майера является улучшение состава крови и лимфы, омоложение клеток и тканей, улучшение психического состояния пациента, а приятным побочным эффектом становится похудение, повышение жизненного тонуса и работоспособности. Изначально курс лечения по Майеру, описываемый самим автором, основывался на трех S: Schonung, Säuberung, Schulung.
Schonung / Щадящий режим
Курс лечения по Майеру всегда начинается с полной диагностики организма, которая исключает противопоказания и устанавливает рамки применимости методики. В наши дни диагностика включает общий анализ мочи, общий и биохимический анализ крови, УЗИ органов брюшной полости и мочевыделительной системы, ЭКГ, консультацию врачей (терапевта, диетолога, кардиолога, гастроэнтеролога и др.), при необходимости пациент будет направлен на дополнительные лабораторные и инструментальные обследования. Основываясь на результатах осмотра и анализов, доктор назначает оптимальную диету.
Классической является молочно-булочная диета, при которой весь рацион ограничивается свежим и кислым молоком, а также специальным образом испеченным хлебом. Существует также строгая чайная диета, допускающая прием родниковой воды, некрепких травяных чаев с добавлением маленьких порций мёда и лимонного сока, овощных отваров. Когда интенсивное лечебное голодание противопоказано, пациент испытывает страх перед подобным видом терапии или попросту не желает прибегать к радикальным методам терапии, то врач назначает низкокалорийную разгрузочную диету с обильным питьём. Щадящий режим даёт отдых кишечнику и «перезагружает» его.
Säuberung / Очищение
Выводить шлаки, кислоты и токсины из кишечника, телесные яды и другие вредные продукты пищеварения главным образом помогает обильный прием природной минеральной воды, воды с добавлением глауберовых и эпсомитовых солей, травяных чаев. Питьевое лечение дополняется комплексом физиотерапевтических процедур, зависящим от состояния пациента и возможностей лечебного учреждения.
Питание по Майеру при курсовом лечении может дополняться такими процедурами, как аппаратный и мануальный лимфодренаж, рефлекторный массаж стоп, массаж живота и детоксикационный массаж по Майеру, микроклизмы, минеральные и искусственные ванны, обертывания, спелеотерапия, лечебная физкультура в зале и бассейне, применяются дыхательные упражнения, методы мануальной терапии.
Schulung / Обучение
Как уже говорилось ранее, курс лечения по Майеру в определенном смысле перезагружает работу кишечника и очень важно после этого начать более бережно относиться к своему организму, дабы не вернуться за короткий срок в то же состояние, что и было на момент начала лечения. Именно поэтому во время лечения специалисты проводят тренинги по культуре еды: учат правильно пережевывать еду, обильно смачивать пищу слюной, объясняют, какие продукты можно совмещать, какие нельзя, как те или иные вещества и продукты воздействуют на организм, в какое время суток лучше принимать пищу и многое другое. Например, доктор Майер советовал всем не отвлекаться во время еды, не доедать блюдо, если не хочется, ничего не пить во время еды, но при этом выпивать немного воды перед приемом пищи, чтобы чувство насыщения приходило раньше. Также специалисты по Майер-терапии обучат вас дыхательным упражнениям и некоторым массажным техникам, которые вы сможете эффективно использовать в дальнейшем для улучшения работы кишечника.
Консультация врача
Меня зовут Елена Хорошева, я главный врач sanatoriums.com, по специальности педиатр, физиотерапевт и курортолог, кандидат медицинских наук, практикую с 2004 года
Я лично посещаю курорты, представленные на нашем сайте, общаюсь с докторами и изучаю лечебные базы санаториев и спа-отелей для того, чтобы дать вам максимально исчерпывающий и полезный совет!
Елена Хорошева
Главный врач sanatoriums.comЗадайте вопрос доктору
Показания для прохождения Майер-терапии
- Общая профилактика заболеваний и преждевременного старения
- Заболевания ЖКТ: нарушение перистальтики кишечника, нарушение функций желудка или желчного пузыря, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, диарея, запоры, метеоризм, диспепсия – все перечисленные заболевания вне периода обострения.
- Лабораторно подтвержденные метаболические нарушения: сахарный диабет 2-го типа и подагра
- Лишний вес и вызываемые им нарушения кровообращения и сердечной деятельности (без декомпенсации)
- Заболевания мочевыводящей системы вне периода обострения
- Целлюлит
- Артрозы
- Боли в поясничном, грудном и шейном отделах позвоночника
- Стрессовые состояния, хроническая усталость
- Физическое и эмоциональное истощение
- Вегетативные и психосоматические расстройства
- Склонность к аллергическим реакциям
- Ломкость ногтей, выпадение волос
- Нейродермит
- Мигрень
Противопоказания
- Психические заболевания
- Рассеянный склероз
- Гипертериоз, гипотериоз
- Острые воспалительные процессы
- Любые хронические заболевания в стадии обострения
- Булимия, анорексия, кахексия
- Онкологические заболевания
- Язвенный колит, болезнь Крона
- Почечная недостаточность
- Беременность
Лечение по Майеру на sanatoriums.com
Санаторное лечение на курорте является оптимальным вариантом для применения методов доктора Майера. Некоторые учреждения научились эффективно совмещать Майер-терапию и лечение природными факторами, например, долгое время санаторий Dvorak в Карловых Варах и Europa Fit в Хевизе предоставляли подобные программы лечения. На момент написания статьи (январь 2020 года) на нашем сайте только санаторий Rixos-Prykarpattya в Трускавце предлагает программы питания по Майеру (с различной длительностью и наполнением). Программы лечения включают полную диагностику, рассчитаны на срок пребывания от 8 до 28 дней, однако практика показывает, что для полноценной детоксикации организма требуется не менее 3-4 недель. Обращайтесь к нашему врачу-курортологу за консультацией и переходите на страницу санатория «Риксос» для детального ознакомления с программами.
Посмотреть видео
