Санаторное лечение матери с ребенком
Быть матерью – утомительно. Выполнение родительских обязанностей и ведение хозяйства влечёт за собой накопление физической и ментальной усталости. А некоторые молодые мамы ещё и находят в себе силы работать, хоть иногда и выбора-то особо нет… Всё это сказывается на здоровье матери, накапливается стресс, обостряются хронические заболевания, появляются проблемы социального характера, могут ухудшиться отношения внутри семьи. Послеродовую депрессию и заболевания, подробнее о которых мы расскажем чуть дальше, нельзя воспринимать как естественный процесс или, тем более, «капризы матери», и надеяться, что всё само вернётся на круги своя. Каждому ребенку нужна здоровая мама!
Распространенные заболевания у молодых матерей
На фоне переутомления, нерегулярного питания, короткого и часто прерываемого сна у многих молодых мам появляется опоясывающая, давящая или тупая ноющая головная боль. В крови скачет уровень глюкозы, давление тоже может «прыгать», сидение в четырёх стенах вызывает гипоксию. Часто появляются расстройства в работе желудочно-кишечного тракта, пропадает аппетит, изменяются правила пищевого поведения, учащаются головокружения, при резких сменах положения тела темнеет в глазах, вплоть до предобморочных состояний. Да и обмороки – часто встречаемое явление. Вполне естественно, что у молодых мам может сильно меняться характер: обычно спокойные становятся легко возбудимыми и капризными, исчезают бодрость и энтузиазм, появляется апатия и полное безразличие к внешним раздражителям.
Мамы преимущественно ведут рутинный образ жизни в течение 6-12 месяцев, на занятия зарядкой/гимнастикой банально не хватает времени, а необходимость часто и много носить на руках удивительно быстро набирающего вес малыша никуда не девается. Это приводит к развитию остеохондроза, появлению тянущих и ноющих болей в спине, состояние может осложниться радикулитом, что особенно опасно и чревато длительными негативными последствиями. Продолжая тему заболеваний опорно-двигательного аппарата, стоит сказать о распространенных проблемах с шейным отделом позвоночника: нарастающем чувстве напряжения в области шеи, онемении и последующем снижении чувствительности пальцев. Последний симптом особенно опасен тем, что можно неправильно рассчитать силы и не удержать ребенка в руках.
Санаторное лечение и реабилитация молодых мам
Любые из вышеперечисленных симптомов и заболеваний являются весомыми поводами для обращения к терапевту или семейному врачу. В некоторых случаях вам просто посоветуют делегировать часть обязанностей отцу и родственникам, восстановить режима сна и питания, начать делать зарядку по утрам. Некоторые проблемы требуют серьезного медикаментозного лечения или длительной работы с психиатром или психотерапевтом. Так или иначе, настоятельно не рекомендуем заниматься самолечением и пускать на самотёк своё состояние!
Однако все врачи согласятся, что для любой мамы будет полезна разгрузка в виде санаторно-курортного отдыха. В Германии, например, социальная страховка покрывает ежегодное совместное лечение матери и ребенком длительностью 3 недели вплоть до момента наступления 12-летия ребенка. Мама получает профильное лечение и восстанавливает психоэмоциональное состояние, а за ребенком во время проведения процедур ухаживают и наблюдают опытные воспитатели. Некоторые санатории смогут также предложить лечебные и укрепляющие программы и для детей.
Консультация врача
Меня зовут Елена Хорошева, я главный врач sanatoriums.com, по специальности педиатр, физиотерапевт и курортолог, кандидат медицинских наук, практикую с 2004 года
Я лично посещаю курорты, представленные на нашем сайте, общаюсь с докторами и изучаю лечебные базы санаториев и спа-отелей для того, чтобы дать вам максимально исчерпывающий и полезный совет!
Елена Хорошева
Главный врач sanatoriums.comЗадайте вопрос доктору
Что может предложить sanatoriums.com?
На многих курортах Европы есть санатории, готовые предложить качественное лечение и консультацию матерям, а их детям – развлечения, развивающий досуг и присмотр. Определиться с направлением поможет ваш лечащий врач, также вы можете проконсультироваться с нашим врачом-курортологом – это совершенно бесплатно. Итак, что мы можем порекомендовать.
Украина
- Отель «Mirotel» в Трускавце располагает двумя детскими комнатами: одна для детей от 0 до 4 лет, вторая – для детей от 5 до 12 лет. Само пользование комнатами бесплатное, но услуги няни оплачиваются дополнительно – 150 грн./час.
- Санаторий «Лесная песня» в Трускавце предлагает бесплатное пользование игровой комнатной (с воспитателями), но только для детей от 3 лет. Детям младшего возраста требуется сопровождение родителей.
- Санаторий «Карпаты» всё в том же Трускавце предоставляет такую же услугу, как «Лесная песня», только без присмотра родителей допускаются дети старше 4 лет.
Азербайджан
- Хорошо обустроенные игровая комната и детская площадка есть в санатории «Галаалты» на одноимённом курорте, за детьми следят аниматоры. Услуга бесплатная.
- Под присмотром аниматоров можно бесплатно оставить детей в санатории «Garabag» в Нафталане. При этом дети до 6 лет размещаются в санатории бесплатно.
Чехия
- Спа-отель «Olympic Palace» в Карловых Варах располагает детской игровой комнатой, а за дополнительные 15 EUR/час можно воспользоваться услугами няни.
Литва
- Санатории группы «Egle» в Бирштонасе и Друскининкае предоставляют услуги детской комнаты с воспитателем совершенно бесплатно.
- Услугами няни для детей от 3 лет в группе можно воспользоваться в спа-отеле «Vytautas» в Бирштонасе, а уже за доплату 15 EUR/час няня будет персонально следить за вашим ребенком.
Польша
- На курорте Колобжег няня есть только в центре здоровья и отдыха «Ikar Plaza», но говорит она на польском. Если это не принципиально, то цена оговаривается индивидуально, в зависимости от возраста ребёнка и длительности предоставления услуги.
- В еще одном санатории Колобжега – в «Diva Spa» – на выходных и каникулах с детьми старше 3 лет работают профессиональные аниматоры, которым можно доверить присмотр за детьми.
Венгрия
- Спа-отель «Kolping», расположенный в двух километрах от озера Хевиз, ориентирован на семейный отдых с детьми и для отдыха матери подойдет идеально.
Посмотреть видео
Посмотреть видео
