Грязьова ванна в Юрмалу

Грязьові ванни зазвичай проводять на основі лікувальної торф'яної грязі з температурою 36-38 °C. Грязьові ванни, щоб уникнути надмірного навантаження на організм, повинні проводитися через день. Лікувальна грязь діє на шкіру, а також, проникаючи через неї, насичує організм хімічними речовинами. Тепло від грязі прогріває внутрішні органи, що сприяє припливу крові до них, гальмує діяльність центральної нервової системи. Грязьова ванна знижує м'язовий тонус, зменшує артеріальний тиск, знижує больовий синдром, видаляє зі шкіри патогенну мікрофлору, усуває запальні процеси. Особливо звертаємо увагу, що коли лікувальна грязь змішується з мінеральною водою, вона вилуговується, тобто з неї активніше виділяються мінеральні речовини, що підсилює лікувальний вплив.